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  • 夏天那么热为什么还需要汗蒸?
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夏天那么热为什么还需要汗蒸?

导读:汗蒸能够保健,是一种比较好的养生方法,这是大家都知道的,但是却有些人害怕夏天太热而不去汗蒸了,这是非常可惜的。如果夏季不去汗蒸就错过了最佳的汗蒸养生时机,因为相对于秋冬季来说,夏季汗蒸的养生效果

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夏天那么热为什么还需要汗蒸?

导读:汗蒸能够保健,是一种比较好的养生方法,这是大家都知道的,但是却有些人害怕夏天太热而不去汗蒸了,这是非常可惜的。如果夏季不去汗蒸就错过了最佳的汗蒸养生时机,因为相对于秋冬季来说,夏季汗蒸的养生效果更好。 

夏天本来就很热,为什么还要来汗蒸,今天我们来好好聊聊夏天为什么要汗蒸

      很多月子病,关节炎,风湿类风湿腰腿疼都是因为长期体内湿寒导致的,而湿寒易进难出,很难排出来,只有在夏季最热的时候,人阳气最旺的时候,才能排出来人体常年累计的湿寒,也叫以热逼寒,所以中医有了冬病夏治的说法。

       冬病夏治“冬病”常见为虚寒性体质人群。通常的症状:手脚冰凉,畏寒喜暖,怕风怕冷,神倦易困等。冬病患者本身体质就偏于虚寒,再加上冬天是寒冰一片,两寒夹击,便毫无解冻可能。所以夏季才是治疗冬病的最好时机,此时积寒躲在后背的膀胱经和关节处,这时候通过汗蒸最易将积寒赶出来。深层排汗夏季气温较高,人体主要通过小汗腺排汗,主要起到调节体温的作用,但并不能达到深层排汗。而享受空调的人,远离热环境,体内热应激蛋白合成减少,对高温的耐受力下降,一旦离开空调来到外界热浪滚滚的环境中,便难以适应。汗腺这一“空调装置”也会因长时间不用而启动不灵,汗出不来,热散发布出去,及易发生中暑。尤其是老年人、妇女、儿童、常因中暑引发高热、晕厥。患有高血压、冠心病、糖尿病的人,还易发生中风、心肌梗死等。有名常言道:冬病夏治,就是这个道理。

     以热除热夏日炎炎,气温接近人体的温度,人体散热方式以排汗为主,如果用热来除热也是一种比较好的养生方法。在汗蒸房内,人体大量排汗过程中会带走体内多余的热量,走出汗蒸房后,便会有种比较清凉的感觉。美容祛斑夏季皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化,产生雀斑、黑斑,皮肤暗沉。通过汗蒸养生,可以提高皮肤抗氧化能力,有效排泄沉积在皮肤底层的色斑。


夏季汗蒸的四大好处总结了几点:

    一、夏季汗蒸,祛寒除湿。 夏天是人体阳气最旺的季节,这个时候汗蒸,内外交加,可以将积存在体内的寒湿之气,进行最好的清除,正符合中医“冬病夏治”的理念。

    二、夏季汗蒸,帮助排汗。 出汗是人体排毒的最佳途径之一,可是现代人的生活已经很少有出汗的机会了,整天呆在空调房、空调车内的现代人动辄肩周炎、颈椎病、亚健康,这一方面是由于空调病所致,另一方面是出汗太少,体内毒素无法排解而至的亚健康。夏季汗蒸可以帮助我们大量排汗,使肌肉放松,不仅能帮助排毒,还能缓解久坐僵持的肌肉。

    三、夏季汗蒸,修复皮肤。 夏季是紫外线最强烈的时候,而汗蒸馆内电气石释放的负氧离子可以很好的修复被紫外线伤害的皮肤,同时还能达到很好的美白肌肤效果。

    四、夏季汗蒸,预防中暑。 夏天的时候天气炎热,很多人容易出现中暑的情况,但经过在汗蒸房的调理,排出暑湿热毒,让人更加能够适应暑热,从而可以安度夏天。

    综合以上四个方面,可以看出在夏天汗蒸,可以收获更加好的汗蒸效果,不仅可以美容减肥、增强免疫力,还能获得一些夏季汗蒸独特的好处。如果这个时候不汗蒸,真的是亏大了!

夏天那么热为什么还需要汗蒸? 2018-1-18 本文被阅读 238 次
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