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俗话说的好:““冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药 方"；“常吃生姜，不怕风霜”。殊不知生姜不止食用有效果，涂在脚上也有好处，三伏天睡前把“生姜”涂在脚底，坚持7天，3个好处收入囊中!
在中国传统医学的瑰宝中，艾灸作为一种古老的自然疗法，历经千年而不衰，尤其在炎炎夏日，尤其是“三伏天”期间，它的应用更显得别具一格。
“热疗”一词由来已久，其 zui早见于希腊文“hyperthermia”，意思是高热或过热。
俗话说“药补不如食补”，日常饮食中适当多吃一些养生食物，对身体大有益处。 话虽如此，但我们还是会“以貌取物”，总偏爱吃一些长得好看的，像番茄、南瓜等等。殊不知，我们生活中一些不起眼的食物，竟
养生五大前提：气血充盈、经络通畅、骨正筋柔、阴阳平衡、修心养性！健康，是我们幸福生活的基础。而当我们要想获得健康，获得长寿，并长期的保持身体健康处于非常良好的状态时，必须具备以下几条：第 一：气血充盈
2024三伏时间表:今年三伏不一般!易生病的40天快来了，不论男女都要这样做~
早晨起床嘴里发苦还有口臭，这是身体发出的抗议信号!早上起床后，口苦，口干，口臭味道特别浓，而且还是粘粘的，吐出来的痰也是白白的，而且每天大便还不成形，会粘马桶，才不干净。舌苔颜色又白又厚，舌头上有齿痕
今日夏至，喝三样，健康就靠这三样!全家这样做一年少生病!夏至日，太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼zui长的日子。烈日当头，很多人没有胃口，也没有精神。所以我们必须在生活中做出相应调整。那么我们应当
千万不要小看腿上青筋!不痛不痒，小心藏着“血管地雷”!这是一种很常见的疾病--腿梗!俗话说:人老腿先老，不少人觉得，上了年纪腿脚不灵便那是正常事!可有一种很常见的疾病叫--腿梗!听说过脑梗、心梗，可从
疏通经络，平衡阴阳，活化全身细胞 ji 活全身机能，去除体内的风，湿，寒、邪、毐、热等毐素，它有病治病，无病强身的功效。特别对处于亚健康的人群有很好的疗效
夏天一件事，容易导致血管问题!心梗、脑梗、猝死…….不容小视!夏季是心脑血管疾病发病的又一个高峰期。所以要特别注意，千万别做过激的事情，尤其要注意下面几件事，很容易导致血管问题!
人体有两大排湿开关，效果堪比“水龙头”!赶快打开它们~俗话说“湿气在，百病害，湿气除，百病无。”湿气重的人，很容易被各种疾病困扰。
为什么说湿气很难缠？它不分季节，不分体质，拍打这里49下，全身湿气都排空！湿气之所以这么难缠，就是因为它不分季节,不分体质,不分男女，不会自愈,随时趁虚而入,而“十人九
养生不排寒，一切都白谈!万病由寒起，寒从脚根生!树老根先死，人老脚先衰!养生不排寒，定有小肚腩!养生不排寒，风湿追腎盘!养生不排寒，肿瘤身上缠!
今天圣康就来带您了盐疗的功效及好处有哪
自测:你的血管几岁了? 圣康就来带您了解自测：你的血管几岁了，吃什么可以清理血管，沙疗对血管堵塞的作用。 当血管堵塞不足百分之70时，人体无任何感觉， 当堵塞超过百分之70，
熬夜影响的不仅仅是皮肤大家都知道熬夜对皮肤不好，但是有面膜和各种各样的护肤品来拯救皮肤。可是熬夜影响的不仅仅是皮肤，更影响你的健康，损伤你的身体。我们的身体健康受到损伤了，我们拿什么来拯救呢？今天圣康
沙疗特攻队,疗愈老寒腿 有一种疼痛叫“老寒腿”，每逢天气变化或者雨季，膝关节就会疼痛不适。老寒腿可不只是老年人，如果你的膝盖比天气预报还准，那你很可能已
近年来，随着亚健康、三高病症等逐渐成为国人健康的主要问题，人们终于认识到，没有健康，有再多的钱也没用，只有健康才是财富的保障。这就直接导致了人们健康意识的提升和健康支出的直线增长，也带来了健康相关产业的繁荣。近5年来，与亚健康有关的消费额每年增加。各种理疗馆也应运而生。国民更注重于治未病，防患于未然，将病症扼杀在萌芽状态。
